Blog

“Biết mình, biết ta, trăm trận trăm thắng” – Làm sao để thấu hiểu bản thân?

Có một điều khá thú vị rằng trong mỗi chúng ta đều có một vũ trụ thu nhỏ, rằng trong đó là hằng hà sa số các cơ hội và tiềm năng chỉ chờ ta khai phá. Nhưng trong nhịp sống hối hả ngày nay cùng với sự chạy đua diễn ra từng phút, chúng ta dường như quên mất mình là ai và điều này có thể khiến ta khó chạm đến thành công của riêng mình. 

Làm thế nào để biết được chúng ta có thực sự sống cuộc sống của mình như chính bản thân hay chỉ đang chơi những mô hình vai trò khác nhau theo yêu cầu của xã hội hiện đại và có những cách nào để bạn hiểu bản thân mình hơn?

1.Tìm kiếm giá trị cốt lõi của bản thân:

Giá trị cốt lõi nên là một hoặc một vài tính từ ngắn gọn chỉ rõ tính chất của bạn có và bạn mong muốn hướng tới. Giả sử bạn chọn từ “chân thành” làm giá trị cốt lõi thì mọi hoạt động của bạn lúc này và cả trong tương lai sẽ xoay quanh tính từ này.

Bạn có thể tham khảo các bài trắc nghiệm tính cách như MBTI, 16 Personalities, Clifton Strengths để có cái nhìn tổng quát về bản thân. Bên cạnh đó, hãy viết những gì bạn nghĩ về chính mình như điểm mạnh, điểm yếu, ước mơ và  đánh giá cho những mối quan hệ xung quanh. Việc viết ra sẽ giúp bạn nhìn nhận vấn đề  rõ nét hơn thay vì chỉ nghĩ trong đầu. Ngoài ra dành vài phút mỗi ngày để thiền định, chiêm nghiệm về những trải nghiệm trong một ngày cũng là một phương pháp để bạn tiếp cận với câu trả lời cho câu hỏi “Bạn là ai?”

2. Trải nghiệm:

Trong một cuộc nói chuyện về đam mê, một diễn thuyết gia nổi tiếng đã trả lời câu hỏi của một bạn thiếu niên: “Làm sao để biết mình thích cái gì ?” đầy hóm hỉnh: “Làm sao cháu biết cháu thích vị kem nào nhất trong cửa hàng Baskin Robbins. Cháu phải thử đúng không? Cháu sẽ chọn một vị bất kỳ, nếu cháu may mắn đó là sẽ vị ưa thích. Còn nếu không cháu sẽ kiếm một vị khác. Quá trình đó sẽ lặp đi lặp lại cho tới khi cháu chọn được vị ưa thích của mình. Chú đã trải qua 52 nghề trong hơn 10 năm để chọn nghề nghiệp mình yêu thích.”

Các trải nghiệm thực tế sẽ là những cơ hội quý báu để tìm hiểu bản thân, phát triển tư duy phản biện, tư duy logic và rèn luyện các kỹ năng quan trọng như, tạo lập mối quan hệ và làm việc trong môi trường đa văn hóa như việc tham gia các câu lạc bộ hội nhóm ở trong và ngoài trường, các hoạt động tình nguyện trong nước và quốc tế, các chương trình thực tập, trao đổi, du học ở nước ngoài,… 

Song song đó , sau mỗi bài kiểm tra tính cách, mỗi chuyến đi trao đổi, việc tự nhìn nhận (reflection) là vô cùng cần thiết để rút ra bài học và kinh nghiệm thực tế. Việc này tựa như bạn nhìn vào mặt hồ phản chiếu chính mình để từ đó xem xét, đánh giá khách quan và tìm ra giải pháp cho các vấn đề còn tồn đọng.  

3. Tìm cho mình mối quan hệ Mentoring:

Chị Nguyễn Cát Thảo – giám đốc Vietnam – Lumina Learning chia sẻ: Steve Jobs từng nói: “Thời gian mỗi người là có hạn, đừng phí hoài sống cuộc đời của người khác”. Nhưng chúng ta thường không nhận ra mình có đang sống cuộc đời của chính mình hay không. Một người Mentor có thể giúp bạn khám phá bản thân mình, nhờ vậy bạn biết mình cần gì và làm gì để có điều bạn muốn.” 

Một trong những cách nhanh nhất và hiệu quả nhất để hiểu chính mình và định hướng con đường sự nghiệp là tìm cho bản thân một người Mentor. Nhưng để tìm được người cố vấn ấy và xây dựng được mối quan hệ Mentoring không phải là điều dễ dàng, nhất là khi bạn chưa thực sự cảm thấy tự tin về bản thân và vòng tròn mối quan hệ chưa đủ rộng. 

Hiểu được điều đó, dự án gây quỹ GIVE IT BACK của Lead The Change với mô hình Mentoring 1 on 1 đã được ra đời. Chị Cát Thảo – chủ nhân câu nói trên, hiện cũng là Mentor của dự án này. Đến với GIVE IT BACK, bạn không chỉ được các Mentor giàu kinh nghiệm giúp bạn khai phá tiềm năng của bản thân và đưa ra các định hướng phù hợp cho quá trình thực hiện hóa đam mê, mà còn trực tiếp tham gia đóng góp cho xã hội, giúp đỡ những người yếu thế bị ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid. Hơn nữa, để đảm bảo bạn tìm đúng Mentor và có quá trình Mentoring hiệu quả khi tham gia GIVE IT BACK, bạn còn được làm bài trắc nghiệm mật mã Holland, được phân tích và hướng dẫn để hiểu rõ bản thân mình hơn. Điều này không phải chương trình Mentoring nào cũng có được, còn ngần ngại gì nữa mà không tham gia GIVE IT BACK ngay hôm nay?

 

📌Đăng ký là Mentee của dự án: http://bit.ly/GIB20_Mentee

📌Đăng ký là Mentor của dự án: http://bit.ly/GIB20_Mentor

📌Website chính thức của dự án: https://gib.leadthechange.asia/

📌Tìm hiểu thêm về chương trình: https://leadthechange.asia/lead-the-change-give-it-back/

📌Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: giveitback@leadthechange.asia

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *